「春になる前に、なんとかして痩せたい！」と願う女性が増える一方、なかなか思うように体重を減らせないという方にとって、今回の記事は必見です。著書『運動指導者が断言！　ダイエットは運動1割、食事9割』で有名なイケメンフィットネストレーナー・森拓郎さんにお話を伺ってきました。 なかなか痩せないとお困りのあなたは、下記のような“ダイエット難民”タイプに当てはまってしまっているのかも!?　ぜひ一度チェックしてみてくださいね！