時間の効率と体の効率は比例すると言われています。トレーニングジムREALFIT では、週2回、1日たった45分のエクササイズで効率的に筋肉をつけ、美ボディを手にいれることができます。カップルでの参加もおすすめです。
1日45分で憧れボディになれる！ 大学生カップルが新次元トレに挑戦
暑い夏でも体を動かしたくなる刺激的エクササイズ・シリーズ第２回。まるでクラブで踊っているようなハイテンションのノリが楽しい「ＦＥＥＬＣＹＣＬＥ（フィールサイクル）」に続き、今回紹介するエクササイズもとってもユニークです。
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